二甲苯是一种无色透明液体，具有特殊的芳香气味，属于芳香烃类化合物。它具有较强的挥发性，容易在常温下蒸发形成气体，从而污染室内空气。二甲苯在工业生产和日常生活中应用广泛，因此其污染问题也备受关注。

装修材料：油漆、涂料、胶水等装修材料是二甲苯的主要来源之一。这些材料在生产和使用过程中会释放二甲苯气体，污染室内空气。

家具与家居用品：家具、板材、塑料制品等家居用品也可能含有二甲苯。这些物品在生产过程中使用的胶水、涂料等可能含有二甲苯，长期释放到室内空气中。

室外污染：工业排放、汽车尾气等室外污染源也可能导致室内二甲苯浓度的升高。这些污染物通过空气流通进入室内，对室内空气质量造成影响。

此外，一些日常生活用品如香水、空气清新剂等也可能含有微量二甲苯。

二甲苯对人体健康的危害不容忽视。长期接触高浓度的二甲苯可能导致一系列健康问题。

首先，二甲苯对皮肤具有刺激性。接触二甲苯可能导致皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状，严重时还可能引发皮肤炎症或过敏反应。

其次，二甲苯对眼睛也有刺激作用。长时间接触二甲苯可能导致眼睛充血、流泪、视力模糊等眼部不适症状。

更为严重的是，二甲苯还可能对呼吸系统造成损害。吸入二甲苯气体可能导致呼吸道黏膜受损，引发咳嗽、气喘等呼吸道症状。长期吸入高浓度的二甲苯还可能增加患肺癌等呼吸系统疾病的风险。

此外，二甲苯还可能对神经系统产生负面影响。长期接触二甲苯可能导致头痛、头晕、失眠等神经衰弱症状，影响人们的正常生活和工作。

面对二甲苯的危害，我们需要采取一系列措施来防范其风险。以下是一些建议：

选择环保材料：在购买装修材料、家具等物品时，应选择符合国家环保标准的产品，尽量避免使用含二甲苯量高的材料。

加强通风：保持室内通风良好是降低二甲苯浓度的有效方法。装修后应尽快开窗通风，日常使用中也可定期开窗通风或使用空气净化器等设备。

减少室内污染源：尽量避免在室内使用含二甲苯的香水、空气清新剂等物品，减少室内污染源。

定期检测：使用专业的室内空气检测仪器定期检测室内空气质量，了解二甲苯等有害物质的浓度水平，以便及时采取措施进行治理。

个人防护：对于从事与二甲苯相关工作的人员，应佩戴防护口罩、手套等个人防护用品，减少二甲苯的接触和吸入。