说到春天，尽管她是一个春意盎然的季节，但同时也是一个呼吸道疾病高发的季节。

随着气温的回暖和疫情的逐渐好转，在经过了一个漫长的“蜗居”生活过后，上学，复工等生活节奏慢慢恢复正常。当人们走出家门，体内环境很难与外界环境相适应，免疫力相对低下，同时春天又是生物繁殖旺盛的季节，细菌，病毒等致病微生物不仅数量庞大，致病能力也相对较强，此时趁机而入，侵袭人体，很可能会导致各种呼吸道疾病问题，因此我们仍然不能掉以轻心，出门后做足自我防护措施。

呼吸道疾病有哪些？常见的呼吸道疾病包括流行性感冒、由呼吸道合胞病毒、冠状病毒、腺病毒等引起的普通感冒、猩红热等。临床表现为发热、咳嗽或咽痛等，部分病原体存在比较明显的特征性病变，例如流脑的瘀点瘀斑、猩红热的草莓舌；许多病原体引起的症状较轻，不予以治疗即可自行康复，部分病原体引起的症状较重，包括肺炎、急性呼吸窘迫综合征等。

      江西贝可蕾环保提醒我们应该这样应对。

1．勤洗手：平日里，我们的手会接触到大量传播载体（接触环境的飞沫和被污染的物体）从而粘上病毒，造成传播。

2．多喝水：春季空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，我们的身体需要补充足够的水分，让鼻黏膜保持湿润，才能有效抵御病毒的入侵以及有利于体内毒素排泄。

3．开窗通风：防止室内空气污染有效的方法就是开窗通风，保持充足的通风时间，减少室内污染空气逗留，也会减少病毒的传播。

4．注意保暖，合理作息：昼夜温差大，我们要根据室外气候变化情况，及时添衣，保持良好的作息习惯。

5．清洁衣物：外出归来，衣物上可能会携带病毒，灰尘等微小杂质，在与人接触时，也会无意间造成传播，及时对衣物进行清洗杀菌，才能有效防止病毒的扩散。

6．增强免疫力：平日无论在家还是外出，要注意日常的体质锻炼，多吃富含维生素C的蔬菜水果，提高自身的抵抗力和免疫力。

7．接种疫苗：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

总之，贝可蕾除甲醛 请大家记住“猥琐发育，别浪！”照顾好自己！